Doença renal crónica

De facto, os rins acumulam urina e eliminam-na através do sistema urinário. O excesso de água e as toxinas dos processos metabólicos são eliminados do corpo juntamente com a urina, como um filtro. Além disso, o equilíbrio ácido-base é regulado pelos rins para prevenir o excesso de acidez no sangue.

Os rins também têm uma função importante na regulação da tensão arterial através da excreção de sal e água do organismo. Além disso, produzem hormonas, como a eritropoietina, que controla a produção das células sanguíneas na medula óssea. Também influenciam a quantidade de cálcio no sangue e a produção de vitamina D. Esta vitamina é necessária para a mineralização, que ajuda na estabilidade dos ossos.

Sabia que?

Os rins removem o excesso de água e os resíduos do corpo durante 24 horas por dia
Os rins saudáveis limpam o sangue cerca de 300 vezes por dia
Em média, 1.500 litros de sangue passam pelos rins diariamente

Quais são as causas da doença renal crónica?

A doença renal crónica (DRC) é um processo longo, normalmente lento, em que o rim gradualmente perde sua função. No início, pode não notar que os seus rins estão a perder as funções. Os sintomas iniciais podem ser silenciosos, por isso pode não perceber.

O diagnóstico de doença renal normalmente é feito através de exames de sangue que medem a ureia no sangue, a creatinina e a taxa de filtração glomerular (TFG). O exame de sangue estima quanto sangue passa pelos glomérulos por minuto.

A IRC divide-se em 5 fases da doença (IRC 1-5). Muitas vezes, a fase 3 da IRC subdivide-se em 3a e 3b. Por uma questão de simplicidade, as fases 1 a 3a da IRC podem ser chamadas de fase inicial e as fases 3b a 5 da IRC podem ser chamadas de fase final.

Para o ajudar a realizar as alterações certas na sua vida, é necessário conhecer o estadio, que indica o grau de avanço da doença. Os cinco estadios da doença são determinados com base na taxa de filtração glomerular (TFG). Assim, é importante que compreenda o significado da TFG.

Este é um processo que, regra geral, ocorre ao longo de um período de meses ou anos. O processo não pode ser revertido mas, com um diagnóstico precoce, o tratamento certo e algumas alterações do estilo de vida, pode ser abrandado e, em alguns casos, até suspenso. Se sofre de doença renal, informe-se o melhor possível sobre a mesma; o tratamento correto e as alterações do estilo de vida podem ajudá-lo a manter-se saudável por mais tempo. O seu médico trabalhará em estreita colaboração consigo para conseguirem parar ou, pelo menos, abrandar a progressão da doença controlando as causas subjacentes.

Sinais e sintomas da doença renal crónica

Os sinais de alerta e os sintomas da doença renal crónica nem sempre são óbvios. Muitos pacientes podem sofrer da doença renal crónica sem saber.

Quais são os possíveis sinais de alerta?

Menor produção de urina
Inchaço nas mãos, rosto e pernas
Falta de ar
Dificuldade para dormir
Perda de apetite, náuseas e vómitos
Tensão alta
Sensação de frio e cansaço

Quanto mais cedo se aperceber dos sinais de alerta, melhor o médico poderá intervir e indicar o tratamento mais adequado. A ajuda certa no momento oportuno pode evitar o avanço da doença renal.

Quais as mudanças no seu estilo de vida que o podem ajudar?

Além dos diversos métodos de tratamento, alterar o estilo de vida pode reduzir a progressão da doença renal crónica.

Controlar a tensão arterial e a glicemia
Ter uma alimentação saudável (reduzir o consumo de proteína e de sal)
Perder peso
Realizar pelo menos 3 sessões de 30 minutos de exercícios aeróbicos semanalmente
Deixar de fumar
Evitar certos analgésicos

O importante é sempre seguir as recomendações do seu médico antes de iniciar quaisquer grandes mudanças no seu estilo de vida.

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